Ernährung im Berufsalltag verbessern – die besten Tipps

Der Alltag unter der Woche sieht für viele ernährungstechnisch sehr schlecht aus. Ein Brötchen vom Bäcker wird dem Salat vorgezogen, ein Döner ist schneller geholt als selbst gekocht und als Nervennahrung werden gesalzene Nüsse oder Schokoladenriegel dem gesünderen Obst oder Energiebällchen bevorzugt – wer diese Momente kennt und dies ändern will, kann die Tipps aus diesem Artikel beherzigen. Sie sind […]

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