Bewegung kann die Ernährungsgewohnheiten von Männern verändern, aber nicht die von Frauen.

Regelmäßige Bewegung und eine gesunde Ernährung sind der Schlüssel zur Erhaltung der Gesundheit. Nun, eine neue Studie beleuchtet, wie sich erstere auf letztere auswirkt, nachdem sie festgestellt hat, dass körperliche Aktivität die Ernährungspräferenzen der Männer verändern könnte. Untersuchungen deuten darauf hin, dass körperliche Aktivität die Ernährungspräferenzen von Männern verändern kann, aber dies ist bei Frauen möglicherweise naicht der Fall. Die […]

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Teenager erhalten so viel körperliche Aktivität wie 60-Jährige, Studien zeigen.

Mangelnde körperliche Aktivität ist ein Risikofaktor für viele schwere Erkrankungen. Die Tatsache, dass weder Erwachsene noch Jugendliche so viel Bewegung bekommen, wie sie sollten, ist vielleicht nicht sehr überraschend. Aber neue Untersuchungen zeigen, dass die Situation viel beunruhigender sein könnte, als bisher angenommen. Teenager erhalten laut einer neuen Studie genauso viel körperliche Bewegung wie ältere Menschen. Die Centers for Disease […]

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Nur 1 Stunde Bewegung pro Woche könnte Depressionen vorbeugen.

Eine neue Studie, die Daten von fast 34.000 Menschen untersuchte, hat ergeben, dass bereits eine Stunde Bewegung pro Woche, unabhängig von der Intensität, helfen kann, Depressionen zu verhindern. Neue Untersuchungen deuten darauf hin, dass eine kleine wöchentliche Bewegung das Risiko einer Depression senken könnte. Depressionen sind eine sehr häufige Erkrankung, von der jährlich etwa 6,7 Prozent der Erwachsenen in den […]

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